Recuperando su personalidad

Le ofrecemos en el siguiente vídeo dos sencillas e instintivas prácticas para recuperar la expresión de su particular reactividad que le harán sentirse más cerca de sí mismo/a: el movimiento espontáneo que recupera la vitalidad.

Estas prácticas están avaladas por la experiencia empírica y teórica, de un siglo, de SEITAI, cultura de la vida-salud en la naturaleza humana.

Katsugen undo:

Seguir el movimiento que surge espontáneamente para restablecer la coordinación del organismo, origen de la vitalidad.

Yuki:

Acompañar con la sensibilidad de las manos la recuperación de la amplitud del movimiento y de la respiración espontáneos.